肩こりは、髪の毛への血行障害や栄養不足の原因となります。
肩こりは、首や肩周辺の筋肉疲労や血行障害により起こり、脱毛や薄毛の原因のひとつと言われています。首や肩には、頭部へ栄養を供給する血管が通っている為、首や肩の血行が悪くなると頭部の血行も悪くなります。いくら髪の毛に必要な栄養を摂取していても頭部に供給されなければ育毛発毛は期待できません。育毛発毛の為には肩こりの解消が必要です。
肩こりの予防・解消には、肩・首・腕を動かす運動が大切になります。適度に運動しましょう。また同じ姿勢を長時間維持しないことも大切です。
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