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育毛チェックシート

育毛チェックシートで、薄毛・抜け毛・脱毛になるリスクをチェックしましょう。下記の項目に多く該当する方は、薄毛・抜け毛などの予防や育毛・発毛対策に励みましょう。

食事の栄養バランスが悪い(偏食)
脂もの・辛いものが好き
アルコール摂取量が多い
睡眠・食事時間(生活習慣)が乱れている
睡眠時間が少ない・よく眠れない
毎日シャンプーをしていない
毎日100本以上の髪の毛が抜ける
抜け毛に細い髪(未成熟な髪)が多い

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