育毛発毛 > 亜鉛で育毛発毛 > 豚肉
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豚肉で一番有名なのは黒豚かもしれません。黒豚は、バークシャーという種類です。しかし市場に多く出回っているのは、大型種のランドレースや大ヨークシャーなどです。
豚肉には、亜鉛・たんぱく質（アミノ酸）・脂質・ビタミンB1などが含まれています。 亜鉛は、毛の髪などのたんぱく質の合成に不可欠なミネラルです。 たんぱく質（アミノ酸）は、髪の毛などたんぱく質の原材料となります。 ビタミンB1には、皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きがあります。
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