育毛発毛 > 亜鉛で育毛発毛 > 帆立(ホタテ)
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帆立(ホタテ)は、北海道・東北を代表する貝です。帆立は、稚貝を放流して自然のまま育成したり、籠に入れて海中につるし養殖するなどされています。
帆立には、亜鉛・タウリン・ビタミンB2・鉄・カリウムなどが含まれています。 亜鉛は、毛の髪などのたんぱく質の合成に不可欠なミネラルです。 タウリンは、健康ドリンクにも配合され、疲労回復に働きがあります。 ビタミンB2には、目の粘膜や皮膚を正常に保つ働きがあります。
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