男性型脱毛症（AGA）

男性型脱毛症（AGA）は、男性ホルモンが密接に関係していると言われる脱毛症です。

男性型脱毛症（AGA）は、男性に多い脱毛症です。額の生え際が後退していくタイプ、頭頂部が薄くなるタイプ、そしてこれらが同時に起こるタイプなどがあります。M字型になって徐々に後退していくタイプがよく知られているかもしれません。
男性型脱毛症の原因は、はっきり分かりませんが、男性ホルモンが関係していると言われています。男性ホルモンのテストステロンは、毛包の細胞質にある5αリダクターゼに変換され、ジヒドロテストステロン（DHT）に変化してしまいます。このジヒドロテストステロンが毛乳頭の男性ホルモン受容体と結合し、毛母細胞の活動を低下させます。その為髪の毛は、十分に成長する前に抜けてしまい、生え変わるたびにだんだん細くなり、頭皮が透けて見えるようになります。 また多くの男性型脱毛症の方は、脂漏性脱毛症を併発していると言われています。テストステロンが皮脂腺を刺激する性質がある為です。

男性型脱毛症の対策は、男性ホルモン対策と食生活・生活習慣の見直しです。
・テストステロンをジヒドロテストステロンに変化させないように育毛剤（プロペシア・アボタートなど）を利用する。
・毛乳頭に十分な栄養を供給する。バランスの取れた食事を心掛けましょう。
・頭皮の血行を良くする。マッサージを毎日行いましょう。
・十分な睡眠と運動をする。健康を保つ為には睡眠と運動が大切です。
・禁煙する。喫煙は血管を収縮させます。
・皮脂の過剰な分泌を抑制する。糖分・脂肪分・コーヒー・アルコールを控える。
育毛剤だけでなく、食生活や生活習慣の見直し、脱毛を促進させる要因を減少させましょう。