ルイボス茶

ルイボス茶は、アフリカ原産のアスパラサス・リネアリスという植物の葉や枝を発酵させて作ったお茶です。アスパラサス・リネアリスは、紫外線の強い環境に自生し、紫外線から身を守る為にファイトケミカルの一種であるポリフェノールを豊富に含んでいます。ポリフェノールには、抗酸化力があり、がん予防やアンチエイジングで注目されています。また新陳代謝をよくするとして、脱毛や薄毛・白髪の改善に期待されています。

ルイボス茶は次のように作ります。
1）水道水500ミリリットルを沸騰させる。
2）ルイボス茶を4グラムを入れ、弱火で10分煮出す。
3）煮出したルイボス茶をこし、冷やす。
4）冷めたルイボス茶100ミリリット・精製水（又はミネラルウォーター）90ミリリット・グリセリン10ミリリットを混ぜる。
ルイボス茶が完成したらスプレーに移し、朝晩2回頭部に散布しましょう。完成後は冷暗所に保存して1～2ヶ月以内で使い切りましょう。なお精製水・グリセリンは薬局で購入できます。