育毛マッサージ

育毛マッサージは、指圧で頭部のツボなどを刺激し、血行や新陳代謝を促進して育毛発毛を促す為のマッサージです。育毛マッサージに育毛剤・発毛剤を組み合わせた場合、相乗効果があると言われています。

育毛マッサージの方法には、多種多様あります。頭部全体の血行を良くするつもりで行えば問題はないと言われています。頭頂部・側頭部・後頭部・生え際など軽く押す感じで行いましょう。押し方には、ツボを押す方法やシワがよるようにする方法などがあります。ただし頭皮を傷付けないように心掛け、5分を目途としましょう。
なお育毛マッサージは、入浴中や入浴後に行うのが効果的です。入浴中に行えば毛穴の汚れなども取ることができます。また入浴後は頭皮の汚れも取れ、育毛剤・発毛剤の効果も期待できます。
入浴中の育毛マッサージは、洗髪時に行います。爪を立てず、指の腹で頭皮をマッサージ行います。指の腹を使って、頭皮を圧迫する。そして頭皮から指を放す。この動作を繰り返しましょう。
入浴後の育毛マッサージの方法は、基本的に入浴中の育毛マッサージの方法と同じです。入浴後の育毛マッサージでは、育毛剤・発毛剤を使用し、効果を高めましょう。