広告
頭皮をたたく育毛法は、テレビの影響もあり、広くお茶の間に広まったようだ。しかし頭皮をたたくことは育毛発毛には良くありません。頭皮をたたいて、刺激を与えると頭皮や毛細血管などの皮下組織を傷付け、最悪壊してしまうことがあるのです。頭皮を傷付け過ぎれば、育毛発毛も期待できなくなります。また毛細血管が傷つくと、毛根への栄養供給ができなくなります。更に頭皮に刺激を与え続けると、衝撃から頭部を護るために頭皮がだんだん厚くなります。頭皮が厚くなると、うぶ毛が出にくくなります。頭皮の血行を良くするなら指の腹を利用した育毛発毛マッサージ（頭皮マッサージ）をしましょう。
ブラッシングにより頭皮の血行を促進させ、育毛発毛する情報がありす。しかしブラッシングは、洗髪時に髪の毛が指に絡まないようにしたり、髪の毛の中のゴミなどを取るものです。柔らかい頭皮を傷付けるような過剰なブラッシングは避けましょう。頭皮を傷付け過ぎれば、育毛発毛も期待できなくなります。頭皮の血行を良くするなら指の腹を利用した育毛発毛マッサージ（頭皮マッサージ）をしましょう。
育毛発毛マッサージ（頭皮マッサージ）は、育毛発毛には必要不可欠です。しかし過剰なマッサージはよくありません。過剰なマッサージは、頭皮を傷付けたり、皮脂の過剰な分泌を促したりします。そして育毛発毛に逆効果になることもあります。何事も過剰は良くありません。育毛発毛には、マッサージだけでなく、育毛剤や発毛剤・食生活と生活習慣の見直しなどトータルで考えましょう。
皮脂には、頭皮を守る働きがあります。その為皮脂を取り過ぎてはいけません。皮脂が少な過ぎても、多過ぎても良くありません。皮脂が少な過ぎれば、粃糠性脱毛症の原因となります。 皮脂が多すぎれば、脂漏性脱毛症の原因となります。全ての皮脂が育毛発毛に悪いという認識を捨てましょう。頭皮を健康な状態にに保つ為、正しい洗髪法を心掛けましょう。またシャンプーは、皮脂を根こそぎ取ってしまうようなものを使用する必要はありません。