育毛マッサージ
毎日洗髪後、3～5分間育毛マッサージを行っています。
育毛マッサージと育毛剤・発毛剤と併用することにより、
少しは効果があるのではないかと思っています。
ただ3～5分でも手が疲れるのが難点です。
また頭皮を傷つけないよう丁寧にする必要もあります。
育毛発毛には毎日の努力が欠かせません。
また洗髪前にオリーブオイルを利用したマッサージもしています。
頭皮・毛穴の汚れを定期的に落とす為です。
またオリーブオイルには血行をよくする働きがあると言われています。
育毛剤・発毛剤の効果も少しは上がるのではないかと思っています。
頭皮の過剰な皮脂は抜け毛や薄毛の一員と考えられています。
ただし皮脂の取り過ぎもよくないそうです。
何事もほどほどが良いのかもしれません。